Instructor Academy | modules 2023-2024
Michelle doet ‘t.
Fitness met Michelle Obama
Lesgeven kun je leren.
Instructor Academy
De Instructor Academy is de afdeling binnen de Fitness Factory die zich o.a. richt op het opleiden van enthousiaste leden en niet-leden tot groepslesinstructor.
Programma 2023 - 2024
De eerstvolgende Bodyshape-module is gepland op: za 23 september, za 7 oktober en za 28 oktober 2023.
De eerstvolgende Spinning-module is gepland op: za 20 januari, za 3 februari en za 9 maart 2024.
Module Spinning
Fietsen op het tempo van muziek is de basis van elke spinningles. Met de nodigde theorie- en praktijktraining ben je in staat een volledige spinningles samen te stelen én te geven aan een gevarieerde groep sporters.
Master Trainers: Rolande Wander en Amber Lafeber
Module Bodyshape
Bodyshape is een spierversterkende workout geschikt voor iedereen, met aandacht voor structuur, variatie, techniek en een ‘total body workout’ als uitgangspunt.
Wat zijn de onderdelen van deze les? Hoe sta ik voor een groep? Hoe geef ik duidelijke aanwijzingen? Hoe werkt de telling?
Deze en meer vragen staan centraal tijdens deze module die de basis vormt voor fitness op muziek.
Op dit moment bieden we de module “Spinning” en de module “Bodyshape” aan.
Interne opleidingen
Vanaf de start van de Fitness Factory hebben wij altijd zélf mensen opgeleid. Waarom? Omdat opleidingen elders erg duur zijn, te weinig of geen stage bieden en de groep cursisten vaak te groot is.
Kleine groepen van maximaal 10 cursisten.
Dagindeling modules
09:30 - 10:25 uur: een Spinningles voor alle deelnemers in de spinningzaal op de begane grond.
10:40 - 15:00 uur: theorie- en praktijktraining.12:00 - 12:55 uur: een Bodyshapeles voor alle deelnemers in de grote zaal op de 1ste verdieping.
13:10 - 17:30 uur: theorie- en praktijktraining.
Van lid naar instructor
Nagenoeg alle instructors van de Fitness Factory zijn ooit als lid begonnen. Ze deden regelmatig een groepsles of waren vaak in de fitnesszalen te vinden. De stap op weg naar instructor werd dan snel gezet.
Ervaring sinds 1999
Met bijna 25 jaar ervaring weten we inmiddels hoe we sportieve leden het beste kunnen opleiden tot veelzijdige instructors:
Met een gedegen theorie- en praktijktraining van Master Trainers met know-how,
Met voldoende stagemogelijkheden en uitgebreide begeleiding door ervaren instructors.
Met groepen van maximaal 10 cursisten.